アーユルヴェーダ式 セルフヘッドトリートメント講習

アーユルヴェーダを日々の暮らしに取り入れて健康的な生活習慣を送るためのお手伝いとして、セルフケアの講習を行っています。

アーユルヴェーダといえば、オイルを額に垂らすシロダーラを真っ先にイメージされる方が多いと思いますが、ご自身で行うには難しいですよね？実は、もっと簡単に取り入れられるセルフケアがあります。それが、アーユルヴェーダ式セルフヘッドトリートメントになります。脳の休日とも言われるアーユルヴェーダ式のヘッドスパ技術は眼精疲労、肩こりの緩和、頭皮のコンディションを整える作用があります。こちらの講習は簡単に日々行えるオイルを使ったセルフヘッドトリートメントについて学ぶことができます。

▼講義開催に関して

◇初心者OK

◇1日で学べます。

◇座って簡単に行えます。

◇授業日は随時ご希望を受け付けております。

◇講習時間は座学・実技になります。

◇プライベートレッスンでも、お友だちとご一緒に参加でもOKです。

◇講習後、セルフケア用のオイルをお渡しします。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。ご詳細をお伺いした上でお見積りをさせていただきます。